戰勝憂鬱的馬拉松 第1集(邁向起跑線)

Overcoming Depression: Mind Over Marathon

2018・英国・59 分钟

在英國,四分之一的人面臨心理健康問題,但人們很少公開坦率地討論這些問題。10名有心理健康問題的跑步者將參加倫敦馬拉松,運動有益於心理健康,但這並不容易。在第一集中,來自全國各地的人在訓練營首次見面,每個跑者都面臨不同的挑戰,看著他們準備參加他們的第一場10公里比賽,這是參加倫敦馬拉松的重要里程碑。

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